Recette Smoothie aux fruits d’été


Niveau de
difficulté

Note de la
communauté

Temps de
préparation

30mn


Smoothie aux fruits d’été

Liste des ingrédients

300g de framboises
500g de pastèque
3 abricots
2 pêches
Quelques feuilles de menthe

Nombre de personnes

Plusieurs

Bocal conseillé

Bouteille Fraîcheur
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Préparation

  1. Laver les framboises.
  2. Peler et couper grossièrement la pastèque.
  3. Laver, dénoyauter et couper grossièrement les abricots et les pêches.
  4. Laver et effeuiller la menthe.
  5. Dans un blender, mettre tous les ingrédients et mixer jusqu’à obtenir la consistance d'un smoothie.
  6. Si le smoothie n'est pas assez liquide, rajouter un peu d'eau, de jus de citron ou d'eau de coco. Si le smoothie n'est pas assez sucré, rajouter un peu de miel, de sirop d'agave ou de sirop d'érable.
  7. Verser le smoothie dans un contenant. Réserver au réfrigérateur. Déguster bien frais.

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